0:00 / 01:53:24

Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets (2016) Kostenlos online anschauen

Mark Lauren, ein ehemaliger elite US Special Operations trainer, entwickelt hat 9 neue Ganzkörper-workouts, die gemacht werden können, ohne die Notwendigkeit für alle Geräte, ob zu Hause, im Hotelzimmer oder in der Natur. Diese Trainingseinheiten sind kurz, aber sehr intensiv. Gleichzeitig trainieren Sie Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und Regen die Verbrennung von Fett, die bleibt sehr lange nach dem Ende der Ausbildung. Es gibt drei verschiedene Schwierigkeitsstufen (Anfänger, Mittelstufe und fortgeschrittene) und 3 verschiedene Trainingspläne, die ich beschreiben im nächsten Kapitel. Also der Trainingsplan ist: 3 Trainingseinheiten pro Woche, jedes Training enthält 4 Körper-Gewicht-übungen.

Sehen Sie sich den Film "Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets" jetzt kostenlos online an.

Schau Jetzt

Download

Bedienung
- Filme Kostenlos Online
Jahr
- 2016
Sprachen
- Deutsche
Laufzeit
- 113 mins
Teilen

Bitte beachten Sie: Diese Seite ist für den kostenlosen Film mit dem Titel "Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets", der 2016 veröffentlicht wurde. Wenn Sie eine alternative Version mit diesem Titel sehen möchten, geben Sie einen Link zu dem Film mit dem Titel "Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets" an, der Sie sind Gesucht wird weiter unten.

Sie können diesen kostenlosen Film "Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets" kostenlos online auf Ihrem Laptop, Fernseher, Tablet oder Telefon ansehen, wenn Sie ein kostenloses Probeangebot für einen Online-Film-Streaming-Plan von einem unserer Partner abschließen. Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets (2016) hat eine Gesamtlaufzeit von 113 Minuten und kann online ohne Werbung oder ähnliche Belästigungen angesehen werden.

Eine große Auswahl hochwertiger Filme wie Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets (2016) kann kostenlos über Online-Streaming-Portale angesehen werden und ist zusammen mit diesem kostenlosen Film-Stream von Mark Lauren - You Are Your Own Gym - Novice 1 Timed Sets (2016) Teil Ihrer kostenlosen Testversion.