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P90X2: X2 Recovery + Mobility (2013) Kostenlos online anschauen

Sie lernte mit P90X, dass Ihr Körper wächst nur stärker, während in Ruhe, nachdem es in Frage gestellt worden. X2 Recovery + Mobilität geht noch einen Schritt weiter, nicht nur durch die Verbesserung der erholen, aber durch zwingen Sie Ihren Körper neu auszurichten, um eine bessere Gesamt-Funktionalität. Der Schlüssel ist eine myofasziale release-Technik genannt-foam-rolling. Erwarten, um ein ganz neues Verständnis des Begriffes "hurts so good." Dieses Training bietet Ihnen auch ein vollständiges stretching-routine für jene Tage, wenn Sie es vorziehen, zu arbeiten, ohne die Schaumstoffrolle. Nehmen Sie Ruhe und schalten Sie ihn in Ganzkörper-Neuausrichtung. Der Schlüssel: eine effektive Technik namens foam-rolling...

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Bedienung
- Filme Kostenlos Online
Jahr
- 2013
Sprachen
- Deutsche
Laufzeit
- 58 mins
Schauspieler
- Tony Horton
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